نگهداری از سالمند شیفت شب در زمان خواب سالمندان

سالمندان با افزایش سن سیستم خواب و سلامت آن ها تغییر خواهد کرد آن ها در شب ممکن است خواب کافی نداشته باشند و این موجب تشدید بیماری های آلزایمر و مغزی می شود و این برهم خوردن تایم خواب براثر افزایش سن موجب می شود سایر اعضای خانواده نیز دچار مشکل و ناراحتی شوند بنابراین بهترین راه برای مراقبت از سالمند که در شب ناهماهنگی در خواب و رفتار دارند استخدام یک پرستار شیفت شب است، شاید از نظر شما نیاز به مراقبت و نگهداری در شب از سالمندان اهمیت نداشته باشد اما در این مقاله سعی داریم به موضوع نگهداری از سالمند شیفت شب در زمان خواب سالمندان بپردازیم و مشکلات احتمالی را مورد بررسی قرار دهیم.

نگهداری از سالمند شیفت شب

راه کارهای نگهداری از سالمند درشب:

• حس‌گر حرکتی در اتاق سالمند و راهروها قرار دهید
• مسیر رفت و آمد سالمند را خلوت کنید
• درهای خانه را در شب و حتی در طول شبانه روز قفل کنید
• درصورتی‌که سالمند در طول شب گرسنه می شود خوراکی و تنقلات و آب را در کنار و نزدیکی او بگذارید
• هوای اتاق سالمند را مطبوع نگه دارید و تهویه مناسب به بهبود خواب کمک خواهد کرد
• کنترل داروهای سالمند قبل از خواب
• اگر سالمند کنترل ادرار ندارد باید پوشک و تشک ضد آب برایش تهیه کنید
• در تایم بعد از ظهر تا شب به سالمند چای و قهوه ندهید و حتی‌الامکان مصرف کافئین را به حداقل برسانید

نحوه تشخیص الگو خواب سالمند

برای این که بدانید سالمند نیاز به پرستار شیفت شب دارد یا خیر باید الگوی خواب سالمند را مورد بررسی قرار دهید و آشنایی کامل با روند خواب او داشته باشید به طور مثال اگر در طول شب یک الی دو بار بیدار شود نیاز به مراقبت و پرستار در شب ندارد اما اگر بیشتر از دو بار بیدار شود نیاز به یک مراقب است و باید ببنید سالمند چقدر فعال است وقتی از خواب بیدار می شود و با توجه به این که زوال عقلی در سنین بالا وجود دارد ممکن است رفتاری خطرناک از خود نشان دهند.

نگهداری از سالمند شیفت شب

برای اطلاع از الگوی خواب سالمند از روش های زیر اقدام کنید:

کنترل نظارت بر وضعیت سالمند توسط دوربین: پس از کسب اجازه از سالمند می توانید دوربینی را در خانه او نصب کنید تا بررسی کنید در طول شب چند بار از خواب بیدار می شود.

روش ها و برنامه های مختلفی برای نظارت بر خواب بیمار وجود دارد در صورت همکاری و رضایت سالمند می توانید از این راه کارها استفاده کنید.

از طریق گفتمان با سالمند: سعی کنید با سالمند گفت و گو داشته باشید حتی سالمندانی که مبتلا به آلزایمر هستند می توانند در مورد خواب و بیدار شدن در طول شب اطلاعات خوبی را به شما بدهند.

استفاده از ساعت های هوشمند: ساعت های هوشمند می توانند در مشخص کردن الگو خواب سالمند کمک زیادی به شما کنند و وضعیت سلامت جسمانی را نیز مورد بررسی قرار می دهد، اگر سالمند مشکلی ندارد می توانید به راحتی از آن ها استفاده کنید.

چه زمانی نیاز به پرستار شیفت شب ضرورت پیدا می کند؟

زمانی که سالمند الگوی خواب نامنظم داشته باشد دچار بیماری باشد و افراد خانواده و نزدیکان نتوانند به دلیل مشغله ها و دشواری نگهداری از سالمند به خوبی از او مراقبت کنند نیاز به پرستار ضرورت پیدا می کند و از خستگی فیزیکی و روانی اعضای خانواده سالمند می کاهد در صورت هر یک از موارد زیر نیاز به پرستار شبانه برای سالمند ضرورت دارد:

نگهداری از سالمند شیفت شب

1. سالمند مبتلا به بیماری که نیاز به کنترل و درمان مداوم دارد.
2. سالمند مبتلا به آلزایمر و زوال عقلی که ممکن است در شب راه برود و کارهای خطرناک انجام دهد.
3. سالمند فراموش‌کار که مثلاً از خانه بیرون می رود و امکان گم شدن او وجود دارد.
4. سالمند باید به طور منظم و حتی ساعتی دارو مصرف کند.
5. سالمندی که توانایی حرکت و انجام کارهای روزمره خود را ندارد.

 انواع نگهداری از سالمند در شب

برای نگهداری و مراقبت از سالمند در تایم شب انواع مختلفی از شیفت های پرستاری وجود دارد و باید با توجه به نیاز و شرایط سالمند اقدام به استخدام پرستار حرفه ای از تیم رایا مهر را انجام دهید.

مراقب از سالمند بدون شب بیداری پرستار

از وظایف پرستار نگهداری و مراقبت از سالمند در طول شبانه روز و هشت ساعت کاری است و پرستاری که به این شیوه استخدام می کنید در شب در اتاق خود می خوابد و در صورت نیاز سالمند بیدار می شود و تنها در صورت دو بار بیدار شدن سالمند وظیفه بیدار شدن دارد در غیر این صورت باید از استخدام پرستار با قواعد و قانون دیگر استفاده کنید.

مراقبت از سالمند به صورت کامل و با شب بیداری

در شرایطی که سالمندتان بیشتر از دو بار در شب بیدار می شود باید از پرستار تایم کامل و با شیفت کاری ده ساعت از شبانه روز استخدام کنید هم چنین اگر سالمند بیمار است و توانایی هیچ گونه فعالیتی را ندارد باید پرستار در طول شبانه روز او را جابه‌جا کند تا زخم بستر نگیرد و هم چنین سالمندی که مبتلا به آلزایمر است باید به طور شبانه روزی از او مراقبت شود.

نگهداری از سالمند شیفت شب

مراقبت ساعتی از سالمند پرستار در شب

در صورتی که نزدیکان و بستگان سالمند از او مراقبت می کنند و سالمند در شب نیاز به مراقبت داشته باشد می توانند از پرستار به صورت ساعتی کمک بگیرند تا بتوانند در شب استراحت داشته باشند و سالمند را به پرستار بسپارند.

کلام پایانی:

نگهداری از سالمند شیفت شب در زمان خواب سالمندان کاری دشوار و آزار دهنده خواهد بود و برای افرادی که شاغل هستند و دغدغه دارند بهتر است برای سالمند از پرستار کمک بگیرند، رایا مهر در کنار شما عزیزان است تا بهترین خدمات را برای آسودگی خاطر شما ارائه کند.